top of page
Search

ဖုိင္သာ ၈ ဘံင္လု္အု္မာဆိင့္ပုင္ပု္သာဆု္ဆံင့္မံင္း

  • Writer: Eh Kaw
    Eh Kaw
  • Mar 5, 2022
  • 1 min read

Updated: Mar 6, 2022

ေဘ့ဏင့္ဆာ.ခိင္.ဟွင္ မု္အွ္ဆံင္းခုါင့္သုိဝ္ဏွ္ ဆု္အွ္ေကွ္ သာဆု္ဆံင္းမံင္းဆိင့္ပုင္သီး လုိဝ့္ေဝ့ဍးေဆဝ္.လွ္။

၁၊ ဆု္မာေလာဟ္အးထင္း ဆု္ဍးစို္ဝ္ဆံင့္မံင္းဆု္လု္အု္လယ္

၂၊ ဆု္ေကဝ္ဏိက္ထး ဆု္ဆံင့္မံင္းလု္အု္ဟွယ့္အွ္ထင္းလု္ဖး

၃၊ ဆု္ဆံင့္ဏး ထာေခါဟ္ထာဖုိင္လု္ဖး

၄၊ ဆု္မီ့ဆု္သာ့လု္ဖး

၅၊ ဆု္ဆာင္းထင္းဆာင္းလင္အွ္ကုဲီဝ္သယ္လု္ဖး

၆၊ ဆု္အွ္ဆု္အွ္ဆု္လင္ဆိင့္ေဖုဝ့္လု္ဖး

၇၊ ဆု္ပု္ထုက္ခိြက္ ဆု္ဆံင့္မံင္းလု္အု္လု္ေဟွဝ္သယ္လု္ဖး

၈၊ ဆု္လဝ္ဖုဟ္ထင္းခိြက္ ဆု္ဆံင့္မံင္းလု္အု္အွ္ထင္းလု္သာဖုိင္လု္ဖး


ဖုိင္သာ ၈ ဘံင္ယုိဝ္ ဏု္သယ္ယု္သယ္ ေအလံင္မာပ်ဳဂ္ေဆဝ္.စၚဘုိဝ္ဏွ္ ပု္အွ္ေကွ္ေဝ့ ပု္သာဆိင့္ေဖုဝ့္ ဖင္မုက္ ေသွ္ေဝ့ဏွ္လွ္။


 
 
 

Comentários


Post: Blog2_Post

2495258223

©2022 by Ourbody&Ourhealth. Proudly created with Wix.com

bottom of page